关注学生的“情绪信号”，呵护学生健康成长——班主任专项学习培训

      为了推动让学生身体动起来、心理强起来的健康教育工作，提升我校心理健康教育专业化水平，着力培养身心健康、品格高尚、全面发展的新时代青少年，为我校教育高质量发展打下坚实健康根基，3月11日，我校德育处组织了“关注学生的情绪信号，呵护学生健康成长”的班主任专项培训会。

  她指出：班主任要从学生行为反常、情绪波动、生理异常、社交退缩四个维度的细节变化特点注意观察、记录，做好预防，用责任和对学生的关爱化解危机。

  她说：发现学生的异常信号后，班主任的每一步行动，都可能成为拯救学生的“关键一步”。预防大于治疗，与其等危机发生后补救，不如提前做好干预，用专业和耐心，帮学生走出情绪的阴霾。

  她强调：第一，班主任要在学生中建立“信任联结”，让学生愿意“开口”。信任是干预的前提，只有让学生觉得“你是安全的”，他们才会愿意打开心扉。

  第二，精准排查，建立“情绪台账”。作为班主任，要对班级学生的情况做到“心中有数”，尤其是重点关注几类学生：父母离异、留守儿童、成绩波动较大、性格极端的学生，这些学生更容易出现情绪问题。建立班级“学生情绪台账”，记录学生的情绪变化、行为异常，定期梳理排查。同时，多和科任老师、家长沟通，全方位了解学生的状态，避免“信息脱节”。

  第三，科学干预，用专业化解情绪危机。找一个安静、私密的环境，和学生耐心沟通，不要打断他们，不要评判他们的想法，只是认真倾听，让他们把内心的痛苦说出来，让学生感受到被理解、被接纳。根据实际情况及时联系学校心理老师，让专业人员对学生进行心理疏导和评估。如果情况比较严重，一定要第一时间通知家长，建议家长带学生去专业的心理医院检查，必要时进行药物治疗和心理干预，不要拖延，更不要抱有“过段时间就好了”的侥幸心理。

  第四，班级氛围营造：在班级里营造“包容、温暖、互助”的氛围，引导学生尊重差异、互相理解，避免校园欺凌、孤立等行为的发生。定期开展心理健康主题班会和解压游戏，让学生学会关注自己和身边同学的情绪，掌握简单的情绪调节方法。

第五，家校协同，筑牢“双重防线”。学生的情绪问题，往往和家庭环境息息相关。很多时候，家长因为工作忙碌，忽略了对学生的情绪关注，甚至有的家长对学生的抑郁情绪不理解，认为“孩子是装的”“太矫情”，反而加重了学生的心理负担。作为班主任，要主动和家长沟通，引导家长重视学生的心理健康，告诉家长哪些信号需要警惕，如何和孩子沟通，如何营造良好的家庭氛围。同时，要和家长保持密切联系，及时反馈学生在学校的状态，了解学生在家的表现，形成“学校+家庭”的协同干预机制，让学生在学校有老师的关注，在家有家长的陪伴，筑牢情绪防护的“双重防线”。